إدارة الغضب

عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الغضب الشديد مدركين تماماً لمشاعرهم، على الرغم من أنهم لا يدركون الأسباب الحقيقية وراء غضبهم. في بعض الحالات، يقوموا بتوجيه مشاعر الغضب الشديدة هذه تجاه الناس لأنهم غير قادرين على التعامل مع مشاكلهم الأساسية وحلها والتي هي منبع هذا الشعور بالغضب. يظهر الغضب في عادتاً في صورة مشاعر متقلبة أو إنتقامية ومن الممكن أن يؤدي هذه المشاعر إلى أضرار مادية للأشخاص أو الممتلكات. تعلم كيفية إدراك منبع الغضب والقدرة على إدارته أمر ضروري للتعامل معه بشكل جذري وفعال. يقدم فريق المشفى برامج لإدارة الغضب من خلال جلسات العلاج الفردي والعلاج الجماعي لمساعدة المريض على تعلم أساليب مختلفة للتعامل مع الشعور بالغضب، سواء كان هذا الغضب داخلي أو خارجي، وتعلم الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها التحكم في الغضب وإدارته بشكل سريع دون أن يسبب المشاكل ويؤثر بالسلب على المريض ومن حوله.